Si querés saber si tenés baja autoestima, aquí te dejo algunos indicadores que te pueden orientar.
Tu autoestima es baja si:
- Te consideras poco valiosa y estás descontenta con vos misma.
- Sufrís una casi constante indecisión porque crees que sos una persona incompetente y frecuentemente dudas si estás haciéndolo bien.
- No conoces o subestimas las capacidades o habilidades que posees que te hacen ser digna de ser querida y valorada.
- Frecuentemente, manifestás una actitud crítica.
- Te mostrás inhibida, poco sociable.
- No te mostrás de forma espontánea.
- Tenés un marcado sentido del ridículo.
- Sentís miedo excesivo a equivocarte y evitas nuevos desafíos por temor al fracaso.
- Buscas constantemente el apoyo y la aprobación de los demás.
- Ocultas tus sentimientos y pensamientos si crees que no serán aceptados por los demás.
- No expresas tus ideas por miedo al rechazo.
- Sentís la necesidad de sentirte querida y valorada.
- Tenés una hipersensibilidad a cualquier actitud o comportamientos de los otros, que podés llegar a vivirlos como ataques.
- Eres una persona muy autocrítica.
- Supones que el éxito es fruto de la suerte y no confiás en que dure mucho.
- Te resulta difícil crear y mantener relaciones sólidas.
- Tenés una tendencia al enojo.
- Sentís frecuentes sentimientos de culpa por exageración de tus errores.